![\"sauna-a-infrarouge\"](\"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/sauna-a-infrarouge.jpg\")
Bien que le concept de sauna \u00e0 infrarouge<\/a> soit encore r\u00e9cent, il connait d\u00e9j\u00e0 un r\u00e9el succ\u00e8s aupr\u00e8s des utilisateurs. Son principe de fonctionnement est simple. Le po\u00eale du sauna classique est remplac\u00e9 par des \u00e9l\u00e9ments chauffants infrarouges. Pour assurer un chauffage parfait, ces \u00e9l\u00e9ments chauffants sont dispos\u00e9s \u00e0 des endroits strat\u00e9giques. Cet infrarouge diffus\u00e9 est naturel, sans UV, donc sans danger pour la sant\u00e9 des utilisateurs. Malgr\u00e9 quelques appr\u00e9hensions, cette technologie est de surcro\u00eet la meilleure pour la sant\u00e9.<\/p>\nLes bienfaits du sauna \u00e0 infrarouge<\/h2>\n
Afin de profiter au maximum des bienfaits du sauna \u00e0 infrarouge, quelques pr\u00e9cautions d’utilisation doivent \u00eatre appliqu\u00e9es. Avant tout, il convient de pr\u00e9chauffer la cabine 5 \u00e0 10 minutes avant la s\u00e9ance. Tout au long de la s\u00e9ance, la position assise est conseill\u00e9e, car cela permet de profiter au mieux des rayons infrarouges. Une fois sortie de la cabine, il faut prendre une douche rafra\u00eechissante pour \u00e9liminer la sueur sur le corps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Apr\u00e8s un effort important, les gens ont l’habitude d’aller au sauna. Ce rituel de bien-\u00eatre connait de nombreux adeptes. L’objectif est de profiter de l’alternance de temp\u00e9rature chaud et froid. Cela offre de nombreux avantages (surtout pour la peau). L’apparition des saunas \u00e0 infrarouge vient r\u00e9volutionner le concept.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6356,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6355"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6355"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6360,"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6355\/revisions\/6360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6356"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"faire-un-sauna\"](\"http:\/\/www.pav-habitat.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/faire-un-sauna-300x208.jpg\")
Plusieurs avantages sont obtenus gr\u00e2ce \u00e0 cette technologie infrarouge. Avant tout, l’infrarouge chauffe plus qu’un sauna traditionnel. Cela conduit \u00e0 une meilleure sudation, et donc \u00e0 plus de transpiration. Lorsque le corps transpire, l’irrigation sanguine est am\u00e9lior\u00e9e. La transpiration \u00e9limine aussi les toxines pr\u00e9sentes dans les muscles tendus.
\nL’utilisation de l’infrarouge contribue aussi \u00e0 la purification de la peau. Ainsi, passer quelques minutes dans un sauna \u00e0 infrarouge r\u00e9guli\u00e8rement permet de lutter contre certaines maladies dermatologiques<\/a> \u00e0 l’exemple de l’urticaire.<\/p>\nLes conseils d’utilisation<\/h2>\n